廣州拓展訓練也被稱作廣州體驗式培訓，它主要是指在自然地域，經過模仿探險活動過程中的情形式心理鍛煉、人格鍛煉、管理鍛煉，從而到達“錘煉意志、熏陶情操、完善人格、熔煉團隊”的目的。

       ① 拓展訓練來源

       這種拓展培訓的方式來源于二戰期間英國水兵的生存鍛煉，當時大西洋上有很多英軍船只由于遭到德軍潛艇攻擊而漂浮，大批船員落水。而生還下來的都是意志堅決有良好的心理素質。

       而正是緣于這種現象，隨后不久，英國人建了一所名為阿德伯威的海上訓練學校，定期把海員送到學校里參與一些高空騰躍等項目用以提升海員的心理素質。

       ② 拓展訓練類型

       拓展游戲，有兩品類型。一種是探險，風險高，有特定的場地設備和培訓師，它面向個人高素質的培育。

       另一種是體驗性活動，其風險較小，應用較簡單的器材，自行組織的帶有游戲氣氛的活動，它更多注重團隊肉體、加強處理問題、決策和溝通的能力。

       ③ 拓展訓練特性

       拓展訓練，與原來的游戲有實質上的不同，過去的游戲，以競賽為主，考究勝負。

       而拓展訓練則是以體驗為主，通常它不競賽，而是依照體驗→分享→交流→整合→應用，這樣一個學習圈而展開的。

       它強調培訓師的引領，小組成員之間的討論，互相之間的信任和協助，嚴密地依托團隊的協作，使每一個人都能完成任務。

       在這個過程中人人都得到感悟和進步。

       因而，它的教法和學法，完整是自主、探求、協作和創新的，評價的方式辦法也與過去的不同。

       拓展既注重過程，也注重結果，更注重的是把從拓展培訓中取得的感知領會，遷移到生活的方方面面去。

       它能有效地促進學員的身心安康，更能調動起他們的積極性，激起樂趣。

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