《爭分奪秒》

8人一組、 兩隊同時進行比賽。比賽開始兩隊兩女生選

手在大型氣模平臺上，其他6位男選手各自站在自己接

力區域的起點，裁判發令后，運動員從起點出發，帶上

道具氣球，爬上平臺，與平臺上的伙伴相擁抱，并將汽

球放在兩人之間擠爆，就可以返回起點與第二個接力點

的隊員接力，過關。每隊所有的運動員成功攀爬上冰山

一次計時停止。

《水上陀螺》

每隊8人，當聽到發令時候，8名隊員通過游水前進，

到達水上陀螺后(隊員攀爬上指定的陀螺上)，全部隊

員攀爬上水上陀螺站穩定住10秒鐘，無人員掉落下

水，停止計時。用時少的隊伍名次靠前。

《勇闖浮橋》

每隊派選15人、 在起點處排隊等候出發，裁判發令

后，每位比賽選手先按照先后順序沖上跑道、躍過

龍門、下一位選手出發必須等上一位選手完成比賽

或者掉入水中，待裁判示意后才可以出發。每位選

手只有一次機會。

《乘風破浪》

比賽距離200米，接力形式進行，每小組負責50米

的競賽。起點6人坐上單排氣模鯊魚船在起點準備，

等裁判發令后通過劃槳推動前進到接力點，然后換

第二、三、四組接力，最快完成200米賽程則計時

停止。 

《4×50米接力賽》

每人游50米，泳姿不限，男子跳臺出發，女子出發

不限（池壁或者跳臺），第四名運動員出發游向終

點觸碰池壁計時停止，按時間長短計分。故意違犯

比賽規則者取消比賽資格。

《決戰冰山》

8人一組、 兩隊同時進行比賽，兩隊選手各自站在自己

區域的起點，裁判發令后，運動員沖上跑道，爬山山，

滑下，就算成功過關。每隊所有的運動員成功攀爬上冰

山一次計時停止。中途掉下水失敗的選手，必須回到起

點重新開始。

《龍爭虎斗》

10人一組、 兩隊同時進行比賽，兩隊選手背對坐立于

自己的比賽用艇上，裁判發令后，兩隊運動員分別一

只手拉著繩子另一只手向正前方用力劃水，把對手托

向反方向指定距離的為勝利。

《財源滾滾》

每隊起點和接力點各4名隊員，其中1名隊員全程在水

中負責滾球前進的方向，比賽開始前起點2名隊員先進

入到大滾球內，裁判發令后，球內隊員通過推動大滾

球前進，到達接力點將球交給接力點的運動員，用時

越短者名次越靠前。

《活力大沖關》

每隊10人，隊員依次通過大沖關（起跳臺、浮板、鉆

網、滑梯等）后跑回起點與第二名隊員擊掌接力，第

二名隊員用同樣方法完成比賽，直至最后一名隊員到

達終點后裁判停止計時。用時少的隊伍名次靠前。

《水上競速》

每隊10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點和折

返點。當聽到發令時候，5名隊員通過劃動手中的船槳

前進，到達折返點后換同隊另一小組用同樣的方法回

到起點。用時少的隊伍名次靠前。

《水上大作戰》

每隊5-8人，隊員穿上救生衣，分別位于充氣浮板上。

當裁判發令時候，雙方拉動繩子互相靠近。當浮板靠

近時候，雙方隊員用手互推。當其中一方5名隊員全

部下水，則對手獲勝。

《凌波微步》

每隊10人，第一名隊員套上特制的鞋子，然后迅速走到

終點取西瓜球（每人每次取2個）后返回起點，由第二名

隊員進行接力，直至所有的人取完20個球。用時少的隊

伍獲勝。

《水上排球》

每隊5-7個人，兩隊兩兩對抗，按照正常的排球賽規則

進行。每隊每次只有3次擊傳球的機會，保證把球攻到

對方的場地內，球在對方區域內著地觸水則記得一分。